1970年3月14日出生于首尔。毕业于狎鸥亭小学、狎鸥亭中学后，赴美就读于 Choate Rosemary Hall，其后相继获得 Harvard University 学士学位及 Stanford Law School 法学博士学位。并曾于首尔大学政治学系及北京大学国际政治学院深造。

1998年通过美国纽约州律师资格考试后，任职于纽约 Lehman Brothers 并购（M&A）部门，随后在加利福尼亚创办风险企业Struxicon。回国后于2002年收购发行《Herald Business》及《The Korea Herald》的媒体集团Herald，并在三年内实现扭亏为盈。2008年当选第18届韩国国会议员，任外交统一委员会委员期间，积极推动《国会先进化法》的制定。其后宣布不参加第19届国会议员选举并回归企业，担任Herald会长，直至2019年公司出售前实现连续14年盈利。

2013年以“通过健康与环保食品改变世界”为愿景创立植物基创新食品企业Organica，现任Organica及其关联公司会长。2011年创立致力于人文经典推广的非营利法人Olje Foundation，现任世界自然基金会(WWF)韩国分会理事长。同时担任母校Choate Rosemary Hall及韩国国立中央博物馆会理事，并于2024年荣获国立中央博物馆会功劳奖。他曾入选世界经济论坛 “Young Global Leader”及亚洲协会首届 “Asia 21 Fellow”，并获龙仁大学名誉政治学博士学位。著有《7幕7章》（1993）, 《7幕7章 以及其后》（2003）及《50：洪正旭随笔》（2021）。1999年与陶艺家孙贞姬女士结婚，育有两女一子。